Natuurlijk Leven is leven op een manier die van nature past bij de mens. Het geeft je zin in het leven en is rijk in zijn eenvoud. In de praktijk betekent dat het aanhouden van een natuurlijk levensritme en -tempo, het natuurlijk produceren, koken en eten van natuurlijke voeding, het ontspannen en bewegen in en met de natuur, het dragen van kleding van natuurlijke materialen en wonen op natuurlijke wijze.
Bewustzijn vormt de spirituele basis, het besef dat je onderdeel bent van een groot geheel. Het gaat om bewustwording van de goddelijke kern in je, het Hogere Zelf. Die kern is bedekt met schaduwzijden: jaloezie, agressie, hebzucht, gemakzucht. Gelukkig heb je de tijd van leven gekregen om die schaduwzijden te overwinnen en de goddelijke kern te ont-dekken. Bewust worden doe je door open te staan voor nieuwe denkbeelden en ervaringen.
Zo wordt het leven steeds lichter en fijner.